Việc làm sẵn tốt cho kỳ tập đi là rất thiết yếu. Người cao tuổi nên chú ý đến việc xem xét kỹ bề mặt. Họ cũng cần chọn giày dép phù hợp, thoáng mát và đỡ trơn trượt. Luyện tập đi chậm và càng càng. Hãy giữ chắc tay đỡ. Quan sát xung quanh trước khi chuyể